Christine PHAM Influencer del fitness y el culturismo

¿Podría hablarnos un poco de usted para que podamos conocerle mejor?

Me llamo CHRISTINE PHAM, tengo 36 años y practico deporte desde que tengo uso de razón. cualquier de las artes marciales a la danza (cadera saltarBailes latinos) y luego escalada en club… Aquí es donde empezó todo en lo que respecta al culturismo. (hay 5 años) Porque me faltaba mucha fuerza y resistencia. Con el tiempo fui disfrutando mucho de entrenar a diario y descubrí el mundo del culturismo que requiere mucho rigor y disciplina. Realmente me gusta superar mis límites y me falta confianza, así que me propongo estos desafíos para prepararme para las competiciones. Siempre necesité fijar una meta para saber hacia dónde voy y lograrla. No me gusta avanzar hacia el vacío sin saber hacia dónde voy.

¿Fecha de creación de tu actividad en redes sociales como influencer fitness y culturismo?

He creado mi red instagram en 2015.

¿Qué comunidad y audiencia ¿es su objetivo?

No hay un targeting real, es cierto que estoy más orientado al deporte fitness por mis publicaciones, pero intento llegar a todo el mundo, porque practicar un deporte cEs un bienestar universal accesible a todos.

¿Cuál fue tu detonante y por qué te embarcaste en la aventura de las redes sociales?

Sobre todo quiero compartir mi motivación, porque soy una persona promedio que, como todos, tiene un trabajo y un estilo de vida bastante ocupado. cargado pero Encuentro una manera de cuidarme a través de una determinada organización, por lo tanto a través de mis diferentes posiciones I demuestra que cuando nosotros queremos puede.

¿Cuánto tiempo dedicas a tus publicaciones y/o vídeos de fitness y culturismo? ¿Creación, producción, edición…?
¿Tus imágenes y fotografías las creas tú mismo? Y si es así ¿Qué equipo utilizas?

Depende de mi estado de ánimo del día. Correo electrónico: Lo que publico no esta pensado, soy transparente con mi comunidad, soy muy espontanea, nada esta calculado de antemano.

La mayoría de las veces sí, de mi parte, solo con mi móvil y por momento cSe trata de sesiones realizadas por fotógrafos profesionales con los que tengo la suerte de contar. visite.

¿Cómo gestionas tu tiempo, entre tu familia, tu trabajo y tus redes sociales? ¿Tienes un trabajo u otra actividad además de tu trabajo como influencer de fitness y culturismo?

Es una cuestión de organización y de mantenerlo después. todos cEs para mí y es mejor. Visite efecto jTengo un trabajo a tiempo completo en un bufete de abogados.seguro I Soy gestor de reclamaciones para asesores de clientes. Así que antes de llegar a la oficina cada mañana por semana I Primero voy a hacer mi entrenamiento. Le Semana jTengo un segundo trabajo, hago varias ferias, eventos, mercadillos para ganar ingresos extras. A partir de este Yo lo hago Sólo tengo el sábado para dedicarme plenamente a mi familia.

¿Dónde encuentras principalmente tu inspiración para el fitness y el culturismo? ¿Y tú, qué redes sociales utilizas más?

La principal inspiración viene de mi comunidad. Sí cEs cierto que todos tenemos un modelo a seguir, pero lo que me hace mantener esto... motivación cEs para las personas a quienes les doy esta fuerza para llegar allí y que cree en mi… I Tengo que demostrarles que si yo puedo hacerlo, ellos también.

¿Cuál fue tu estrategia para hacer crecer tu comunidad de fitness y culturismo en Instagram?

Honestamente, no tengo ninguna. Sólo compartir buenos contenidos, dar motivación, sonrisas y fuerza a los que me rodean.

¿Tienes algún consejo organizativo para otros? personas influyentes ¿Y el culturismo? ¿Cuáles son tus 3 consejos para alguien que empieza en Instagram?

Mantente auténtico.
Has colgado unas fotos preciosas que me dan ganas de seguirte.
Compartir ayuda con otros seguidores.

¿Qué hace que una propuesta de colaboración sea exitosa en su opinión?

Una colaboración exitosa es aquella que los impulsa a ambos hacia arriba.